WAP
PDA
Не будь жертвой!
Общественный интерес
|
22 января 2010 года, 14:20 Фото: Александр ИШУДЧЕНКО Текст: Александр ИШУДЧЕНКО
|
Пока у большинства жителей северного города продолжались новогодние каникулы, группа норильских краверов изучала приемы самозащиты по системе крав мага под руководством одного из лучших экспертов по контактному бою в России.
| В Норильске крав мага, что в переводе с иврита означает «контактный бой», развивается только полтора года, но за это время уже нашел немало приверженцев. В городе работают две группы, в которых занимаются и взрослые, и дети. Эксперта Российской ассоциации инструкторов крав мага Павла Зуева в Норильске ждали с нетерпением. Были оговорены темы, запланировано тестирование ребят, которые после первых месяцев занятий хотели бы узнать, на что они способны.
Ответ. Отход В первый день семинара под руководством Зуева тренировка продолжалась семь часов, во второй – одиннадцать. В результате каждый из участников понял, что действительно можно в кратчайшие сроки заставить свое тело адекватно реагировать на агрессию буквально с любой стороны. Из любого положения. Даже с закрытыми глазами. При этом не просто защищаться и контратаковать, а в доли секунды провести анализ угрозы и выбрать дальнейшую линию поведения. Можешь убежать – беги, избежишь столкновения и возможных последствий в виде ран и увечий. Нет такой возможности – быстро и жестоко нейтрализуй угрозу. Реалистичность на тренировках – визитная карточка крав мага. Куратор постоянно повторял, что нужно реагировать на угрозу, не допуская развития событий, которые могут закончиться плачевно. Но если столкновение не подавлено в зародыше, не надо думать, что и как делать. Одновременный контрудар по уязвимым местам человеческого тела, следом за ним еще и еще, до тех пор пока агрессия не будет нейтрализована. Выполнив защитную комбинацию, следует разорвать дистанцию и осмотреться: вдруг агрессор не один? Это еще одна из линий поведения кравера (так называют практикующих крав мага) в реальном столкновении: жесткий ответ на атаку и отход на безопасное расстояние. Третий и последний день семинара Павел Зуев посвятил тестам. Испытание прошли не все, но среди тех, кто их выдержал, были две девушки. Удары, защита, освобождение от захватов, защита от оружия и использование подручных предметов, различные виды поединка – один на один, против двух-трех противников, продемонстрированные норильчанами, в основном удовлетворили эксперта. |
Реакция на угрозу должна быть моментальной |
| 0 | Твитнуть |
